₽
18+
60 минут
1 500 рублей
Управление гневом:
Он-лайн семинар
студентам скидка -10%
возрастные ограничения
как взять под контроль свой гнев и начать жить спокойно?
О семинаре
С гневом в жизни мы встречаемся постоянно: кто-то отмечает повышенную гневливость у себя, кто-то – у своих близких и знакомых. Вспышки гнева могут быть редкими, а могут стать постоянной реакцией человека на стрессовые ситуации. Гнев может разрушить межличностные отношения: гневливых людей боятся, их избегают, так как не хотят попасться им «под горячую руку». Человек, не умеющий управлять гневом, испытывает трудности в личных отношениях, в семье, на работе…
Если вы:
- общаетесь с гневливыми людьми и страдаете от этого
- замечаете, что стали часто гневаться или гнев стал постоянной реакцией на любую стрессовую ситуацию
- не можете справиться с гневом и это ухудшает отношения с близкими людьми, вызывает трудности на работе
- после вспышки гнева испытываете чувство вины и никчемности
- испытываете трудности в установлении контактов с другими людьми из-за своей гневливости…
…гнев разрушительно влияет на вас и может осложнить вашу жизнь
Вопросы, которые разберем на семинаре:
Что происходит с нашим организмом, когда мы гневаемся?
Что служит причиной возникновения реакции гнева?
Как общаться с другими людьми, если понимаешь свою гневливость?
Какое влияние реакция гнева оказывает на наше здоровье?
Как справиться с собственным гневом при помощи специальных техник?
Можно ли заменить чем-то реакцию гнева?
Преимущества семинара
На семинаре вы сможете освоить полезные техники и приемы для самопомощи в ситуациях, когда вы испытываете гнев.
Вы научитесь управлять гневом, не давая ему полностью овладеть вами.
Вы станете чувствовать себя более спокойно при общении с гневливыми людьми.
Вы научитесь управлять гневом, не давая ему полностью овладеть вами.
Вы станете чувствовать себя более спокойно при общении с гневливыми людьми.
Формат
- Во время трансляции вы сможете видеть презентацию, ссылку на которую получите по окончании
Запись семинара вестись не будет
- Семинар будет проходить в формате онлайн
- В конце семинара у вас будет возможность задать в чате вопросы, ответы на которые вы сразу же получите!
Записаться на семинар
"Управление гневом: как взять под контроль свой гнев и начать жить спокойно?"
Отправляя данные формы, Вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Реквизиты:
ИП МИНАЕВА НАТАЛИЯ
ИНН 672603609693 / ОГРНИП 321508100289472
Юридический адрес:
141570, Московская обл., г.Химки, д.Клушино, ул.Лесная, д.3
ИП МИНАЕВА НАТАЛИЯ
ИНН 672603609693 / ОГРНИП 321508100289472
Юридический адрес:
141570, Московская обл., г.Химки, д.Клушино, ул.Лесная, д.3